真正讓你感覺累的不是工作，而是工作心態(tài)！
文章來源： 更新時間：2023/08/02
在日常的工作中，大多數(shù)人可能都有過這樣的感受：
明明一整天什么也沒做，但就是感覺非常累；
別人隨口所說的一句話，就讓自己整天心神不定；
做事總是感到焦慮，既怕做不成，又怕別人質疑和否定。
如果你也有這樣的經(jīng)歷，說明你正陷入“自我內耗”之中。
只有擺脫無意義的“自我內耗”，你才能快速實現(xiàn)蛻變和成長。
一個人的強大，是從“拒絕內耗”開始的。
內耗，比內卷更可怕
在職場上，有一個大熱的詞，叫做“內卷”。
很多人把內卷等同于內耗，其實這二者之間是有很大的差別的。
24歲那年，有位獵頭找到她，問她愿不愿意去一家知名的公司，做總經(jīng)理的秘書。這是一個很好的機會，如果把握住，未來前途不可限量。首先她覺得自己身高不夠，作為秘書是不是有些上不了臺面？
一會兒她又想到自己外語還差點火候，如果遇到外賓豈不是要出糗？然后她又覺得自己專業(yè)和秘書不對口，許多事情不能勝任怎么辦？
在別人否定你之前，請你先不要自我否定可以嗎？沒有任何機會會對你三請四邀的。
果不其然，5年后，這家公司以驚人的發(fā)展速度，成為行業(yè)內的龍頭老大。當初那位獵頭，已經(jīng)是領域里最牛的人之一；當初頂替她的另一位秘書女孩，此時也早已實現(xiàn)了財富自由。
大概在十幾年前，媒體人@古典在武漢偶遇了一個朋友。原來他在上家公司干了兩年，薪資一直沒變化，于是找到領導要求加薪。
他覺得國外的工作環(huán)境會更公平，于是收拾好行李準備去國外大展拳腳。
朋友委屈地說：“當初以為國外的公司多么好，工作多么輕松，結果根本不是這樣?！?/span>于是古典感慨地說：“我們總希望生活如愿，可到頭來，多半是希望落空，備受打擊?！?/span>作為一個職場人，我們自然希望自己的付出，能在工作中得到及時的回饋。想起電影《阿甘正傳》中的故事，阿甘只是個智商75的低能兒，但是他干什么事卻總能成功。資質平庸的阿甘，做任何事都不期待有高回報，所以他最終能成為體育冠軍、百萬富翁。
董明珠說過：“職場上，最降低工作效率的事，不是刷淘寶，也不是聊微信，而是玻璃心?！?br/>領導幾句批評，就讓你瞬間破防；同事一點提醒，就讓你情緒失控。什么事都對號入座，什么話都反復琢磨，只會讓自己身心俱疲。
當時的畢業(yè)要求，是必須做出一部可以播出的作品。王小騫為了這部作品做了充足的準備，熬了數(shù)百個日日夜夜。
然而等到錄像那天，卻發(fā)生了一個意外的插曲。那天王小騫做好造型，到了演播室卻發(fā)現(xiàn)，她準備許久的節(jié)目，已經(jīng)被另一個知名的女主持人錄完了。
這不僅意味著，自己長期的心血付諸東流，同時更可能面臨畢不了業(yè)的風險。
直到節(jié)目結束，那位女主持人才慢悠悠地走了出來。
沒想到那位女主持人直接朝她發(fā)出一個不屑的眼神。當你弱小的時候，你能遇見百般不公，唯有強大之后，身邊才有笑臉相迎。也正是因為這件事的刺激，讓王小騫在之后的幾年拼盡全力，發(fā)奮提升自己的主持技能。終于一朝在央視出人頭地，她的主持生涯也迎來了新的春天。
電影《穿普拉達的女王》中，安迪一心想要成為報社的記者。但因為找不到實習崗位，她只能去時尚雜志社做主編助理。經(jīng)常一個細節(jié)，就抓著安迪不放；一個過失，就罵得她狗血淋頭。“你根本沒有在努力，你只是在抱怨。很多人熱愛這個工作，而你是被迫的，你要清醒點?！?/span>她開始反思自己的工作態(tài)度，盡最大努力配合上司的工作。她還花費大量時間，學習時尚知識，不斷提高自己的審美。
終于在短短時間內，她成功從一個只會抱怨的菜鳥，蛻變成精通時尚領域的達人。
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